Sebenarnya, bila kita cukup mengatur gaya hidup dan pola makanan sehari-hari. Perawatan dari pola makan dan kondisi waktu sangat diperlukan agar tubuh kita dapat melakukan penyerapan dan pembuangan zat-zat yang tidak berguna sesuai dengan jadwalnya. Berikut jadwal tubuh dalam mengolah dan membuang zat-zat yang dibutuhkan: 9 – 11 malam : adalah pembuangan zat- zat tidak…