Kelanjutan dari artikel Tips Diet Ala Orang Francis bab terakhir, tips-tips diet ini pasti sangat membantu anda buat yang sedang melakukan diet. Nah sebelum saya melanjutkan ke artikel selanjutnya buat sobat yang belum membaca artikel sebelumnya bisa deh baca dulu artikel sebelumnya.
Artikel Sebelumnya
Tips Diet Ala Orang Francis ( bab2 )
Nah langsung kita sambung aja sobat ke artikel selanjutnya, pasti sobat awanukaya.com sudah pada tidak sabar untuk mengetahui kelanjutannya.
7. Menikmai “wine” bersama makanan
Ini bagi Anda yang memang suka menikmati wine, ikuti gaya wanita Perancis yang menggabungkan makanan dengan wine. Dengan begitu Anda tidak akan meminumnya berlebihan. Terlalu banyak wine juga tidak baik buat kesehatan. Ini akan menjaga konsumsi wine Anda tetap moderat, sesuai yang dianjurkan oleh ahli.
8. Bijak mengasup keju
Keju memang menambah kelezatan makanan, jika mereka ingin memakannya sebagai kudapan sekali lagi porsinya pun terkontrol sepotong atau dua potong setelah makan. Begitu laporan Loomis. Dan meskipun keju Perancis tampak menggemukan seperti brie dan chevre sebenarnya lebih rendah kalori hanya sekitar 95 kalori dibandingkan cheddar yang 114 kalori.
9. Parkir mobil Anda di garasi rumah
Saat ingin keluar rumah perempuan Perancis lebih suka pergi dengan berjalan kaki atau bersepeda. Triknya jika ingin pergi ke supermarket atau membeli sesuatu berjalan kaki sedikit keluar kompleks rumah dan naik angkutan umum bisa menjadi cara bijak, ketimbang mengeluarkan mobil dari garasi.
10. Memboikot “buffet”
Di Perancis, Anda tidak akan menemukan banyak all-you-can-eat resto, seperti buffet brunch. Sebab, sulit sekali berhenti makan saat di sebuah resto jenis ini. Anda akan cenderung terus-menerus makan. Berbeda dengan restauran lain, Anda hanya memesan satu porsi makanan, bisa berbagi makanan penutup (atau makanan utama).
Demikian sobat awanukaya.com mengenai Tips Diet Ala Orang Francis semoga bermanfaat ( Ifan21 )