Setiap wanita pasti mengalami menstruasi. Dan tidak jarang pula kebanyakan dari wanita yang menagalami menstruasi, mengalami sakit diperut. Lalu, bagaimana cara mengatasinya??
Berikut cara mengatasinya:
- Siapkan Asam Jawa, Gula merah dan air hangat secukupnya.
- Kemudian Asam jawa ( 5-7 buah tergantung selera ) kita aduk bersama air hangat, sampai tercampur rata.
- Iris Gula merah tadi secukunya sesuai selera, lalu campurkan ke dalam air yang tercampur asam tadi, aduk – aduk sampai merata.
- Saring ramuan tersebut dan ambil sarinya, usahakan jangan dikasih air lagi sesudah disaring.
- Minumlah ramuan tersebut setap hari selama masa menstruasi.
Semoga dengan cara inilah, sakit mens Anda bisa teratasi!
Category: Lain lain