Inilah salah satu sumber protein ideal untuk balita yang sedang tumbuh. Ikan memang top banget kandungan gizinya. Bahkan mampu meningkatkan pertumbuhan sel otak. Baik ikan air laut maupun ikan air tawar sama-sama kaya gizi, yaitu protein, lemak, vitamin dan mineral. Protein – Kandungan protein ikan lebih tinggi dari protein serelia di kacang-kacangan, setara dengan daging,…