Ada anggapan bahwa ketika sedang hamil porsi makan harus lebih banyak dari biasanya, karena ibu hamil bukan makan untuk dirinya sendiri melainkan makan untuk ‘berdua’. Memang tidak ada yang salah dengan anggapan itu, tapi sebaiknya bukan jumlah porsinya yang jadi focus. Anda harus memperhatikan pola makan yang benar selama hamil, yaitu menjaga keseimbangan zat gizi…