Bagi yang menyukai bentuk tubuh ideal, tentunya harus menjaga pola hidup yang sehat dan seimbang. Namun, hal itu tidaklah mudah untuk diterapkan. Bahkan, sebagian besar orang justru keliru melakukan pola diet yang benar. Berikut ini beberapa kesalahan umum yang sering dihadapi saat berdiet dan tips mengatasinya. Tidak sarapan Diet dengan menghindari sarapan pagi akan berdampak…