Buah ini merupakan kategori buah istimewa karena manfaatnya yang sangat banyak sekali, selain dipakai sebagai perawat tubuh, buah ini terkenal dengan manfaatnya. Buah alpukat mengandung lemak 20-30 kali lebih banyak dibandingkan dengan buah-buahan lainnya. Kandungan lemak ini dapat memberikan energi yang cukup ketika dikonsumsi. Jenis lemak yang dikandungnya adalah lemak tak jenuh, yang kebetulan mudah…