makanan merupakan sumber kelangsungan hidup manusia tanpa makan manusia tidak bisa hidup sampai saat ini. di samping itu memilih makanan harus hati-hati agar terhindar dari penyakit yang berbahaya. Daftar makanan yang paling penting untuk kesehatan, dalam mencegah penyakit dan meningkatkan kesehatan. Walaupun makanan-makanan berikut termasuk terbaik, tidak berarti harus terus dikonsumsi dan makanan yang lain…