Jangan terpancing emosi karena sebab – sebab yang sepele. Belajarlah untuk mengendalikan emosi kita. Biasakanlah diri kita untuk menguasai diri saat kita sedang marah Alihkan perhatian kita kepada perkara lain sehingga emosi kita lebur dan benar – benar hilang Gunakan kekuatan emosi kita untuk mengerjakan pekerjaan – pekerjaan yang bermanfaat seperti melakukan aktifitas…