Menyimpan ASI Di Termos Dan Menyiasati Agar Produksi ASI Tetap Prima
Menyimpan ASI Di Termos
Bagi ibu bekerja yang tetap ingin memberikan ASI pada bayinya, salah satu caranya adalah dengan memerah dan menyimpan ASI-nya pada saat jam-jam kantor. Masalahnya, bagaimana bila di kantor anda tidak tersedia kulkas ?
– Tampung ASI hasil perah ke dalam botol susu yang steril dan simpan ke dalam termos es yang telah di isi es batu, sehingga suhu di dalam termos seupa suhu di dalam kulkas. ASI perah ini bisa bertahan selama 24 jam.
– Buat Es batu dalam gelas bekas air mineral dan masukkan dalam termos es tanpa mengeluarkan es dari gelas tersebut. Cara ini akan membuat es batu di dalam termos itu tahan beku. Jangan menggunakan es batu dengan bongkahan kecil karena es tersebut akan cepat mencair.
– Impan termos penyimpanan ASI di tempat yang sejuk ( ruang ber-AC ).
Agar Produksi ASI Tetap Prima
Salah satu kendala bagi ibu bekerja adalah mempertahankan produksi ASI tetap banyak. Perhatikan hal-hal berkut dalam upaya mempertahankan produksi ASI tetap prima.
– Tetap Menyusui. Usahakan jika sedang di rumah untuk menyusui. Produksi ASI sangat di pengaruhi oleh isapan bayi yang benar dan sering. ASI perah hanya di berikan ketika anda bekerja.
– Mengosongkan Payudara. Sebaiknya mengosongkan payudara setiap 3-4 jam sekali atau setiap saat payudara terasa penuh.
– Menyiasati Waktu. Bila jarak kantor dan rumah bedekatan atau di kantor tersedia penitipan bayi, anda bisa menyusui pada jam-jam tertantu.
Demikian sobat mengenai artikel berjudul “Menyimpan ASI Di Termos Dan Menyiasati Agar Produksi ASI Tetap Prima” semoga bermanfaat
