Jangan sampai lalai memberikan ASI, karena ASI adalah makanan terbaik untuk bayi anda.
ASI makanan bayi yang tiada duanya. Banyak manfaat yang dapat diperoleh bayi yang mendapatkan ASI. Nah, agar ASI yang diproduksi berkualitas, ibu harus memperhatikan asupan makanannya setiap hari. Apa saja ?
Istimewanya ASI
mungkin anda sudah mendengar anjuran untuk memberikan ASI sebagai makanan utama bayi sampai usia 6 bulan. berarti ASI adalah satu-satunya makanan untuk bayi mungil anda sampai 6 bulan ke depan. Sebab, bayi dibawah usia 6 bulan belum mampu mencerna makanan selain ASI. sebenarnya apa sih kelebihan ASI ?
Berikut sobat awanukaya.com beberapa kelebihan ASI.
– Komposisi ASI sesuai untuk pertumbuhan bayi dan bisa berubah setiap saat tergantung kebutuhannya.
– ASI mengandung zat pelindung yang bisa menghindarkan bayi dari berbagai penyakit infeksi.
– ASI mengandung nutrisi yang bagus dan cukup untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bayi.
– ASI lebih ekonomis dibandingkan pemberian minuman susu formula.
– Memberikan ASI lebih mudah dan praktis karena tidak memerlukan botol susu yang steril.
Dengan memberikan ASi, maka akan tercipta bounding atau jalinan kasih yang sangat erat antara bayi dan ibunya.
Bagaimana Memaksimalkannya ?
Sekarang anda sudah tahu betapa istimewanya ASI, lalu bagaimana memaksimalkannya agar cukup untuk kebutuhan gizi si kecil. Tentu saja ibu harus mengonsumsi makanan yang cukup bergizim terutama yang mengandung kalsium, seperti susu, yoghurt, keju, buah-buahan, telur, ikan dan sayuran segar. Kalsium ini sangat diperlukan oleh bayi untuk perkembangan tulang dan giginya. Kalau perlu konsumsilah multi vitamin yang mengandung suplemen kalsium.