Memilih makanan pendamping ASI
Pada dasarnya kita tidak bisa menentukan usia yang tepat untuk mulai memberikan makanan padat, karena tidak sama pada semua bayi. Hal ini dipengaruhi oleh adanya perbedaan dalam jumlah ASI/susu formula yang diterima oleh bayi, perbedaan kebutuhan dasar bayi dan perbedaan perkembangan sistem pencernaannya.
Bila ASI banyak dan mencukupi kebutuhan si kecil, sebaiknya diberikan ASI eksklusif, yaitu hanya diberikan ASI sampai usia 6 bulan.
Oleh karena itu anda sebagai Ibu tidak perlu bingung, karena hanya ibu dan bayi ibulah yang bisa menentukan kapan waktu yang paling tepat untuk mulai memberikan makanan pendamping ASI/formula. Ibu dituntut untuk lebih cermat dan lebih jeli dalam melihat tanda-tanda kesiapan yang diberikan oleh si kecil.
Berikut tanda-tanda si kecil telah siap menerima makanan padat pertamanya adalah:
- Bayi tampak gelisah dan rewel karena lapar meskipun sudah diberikan ASI atau 250 ml susu formula sebanyak 4 hingga 5 kali/hari dengan interval 3,5 hingga 4 jam.
- Bayi mulai minta diberi minum lebih sering.
- Bayi mulai bangun pada malam hari untuk minta minum (padahal biasanya tidur nyenyak).
- Bayi sudah bisa duduk sambil disangga.
- Bayi memalingkan wajahnya dari payudara ibu atau dari botol susunya, dan lebih tertarik pada makanan yang ibu makan.
- Bayi sudah bisa membuka mulutnya saat makanan diarahkan kepadanya.
- Bayi mulai mengunyah tangannya atau mencoba memasukkan sesuatu ke dalam mulutnya
