Waspadalah terhadap mudah lelah, sering sakit kepala, dan mendapati kaki bengkak
Pasti kalian semua tidak pernah merasa bahwa mudah lelah, sering sakit kepala, dan kak bengkak bukan merupakan hal penting dalam hidup Anda. Karena mungkin saja ini dikarenakan adanya perkejaan yang menumpuk sehingga kalian menjadi lelah.
Namun pada dasarnya, sebenarnya Anda salah! Karena mudah lelah, sering sakit kepala dan mendapati kaki bengkak itu sebenarnya merupakan tanda-tanda bahwa ada gangguan pada tubuh Anda. Yang mana ketiga tersebut, sebenarnya merupakan tanda-tanda bahwa Anda terkena kolesterol tinggi.
Untuk penjelasannya adalah sebagai berikut ini:
- Seseorang biasanya akan mudah lelah jika plak terbentuk di dinding arteri. Hal ini bisa menyebabkan kondisi seperti atherosclerosis, penyakit jantung koroner (PJK) dan penyakit mikrovaskuler koroner atau coronary microvascular disease (CMD). Itulah sebabnya jika Anda mengalami hal ini, maka berhati-hatilah dan mulai jaga makanan dan kesehatan Anda.
- Perlu Anda ketahui bahwa seringnya sakit kepala ini merupakan bukan hal yang biasa, Karena ini bisa saja dikarenakan oleh adanya kolesterol yang tinggi dalam darah yang memicu terjadinya penimbunan plak-plak di pembuluh darah arteri sehingga menyebabkan terjadinya artherosclerosis. Nah, kondisi seperti inilah yang membuat arteri akan menyempit dan membuat aliran darah ke kepala dan otak berkurang, sehingga menyebabkan rasa sakit di kepala.
- Sementara untuk kaki bengkak, ini biasanya terjadi karena pembuluh darah menyempit dan asupan oksigen berkurang, maka tentu saja yang paling sedikit mendapatkan darah adalah kaki. Hal ini akhirnya menyebabkan kaki terlihat membengkak.
Semoga cukup bermanfaat!
