Mengapa wanita harus mengkonsumsi jeruk manis?
Jeruk memang merupakan buah yang lezat. Namun tidak banyak orang yang terlalu suka. Entah karena becek atau lainnya. Tapi, sebenarnya hal ini sangat dianjurkan unutk para wanita mau mengkonsumsi buah ini. Apa alasannya?
Simak artikel berikut ini!
Perlu kalian ketahui bahwa jeruk manis ini merupakan buah yang kaya akan kandungan lycopene. Itulah sebabnya para wanita dianjurkan untuk mengkonsumsinya. Karena dengn begitu, hal ini akan mencegah terjadinya penyakit kanker payudara. Hebatnya lagi adalah, jika ibu hamil mengkonsumsi jeruk manis ini secara rutin, makan resiko bayi lahir cacat niscaya akan menjadi kecil.
Sedangkan untuk anak-anak, kandungan flavonoids di dalamnya dapat menjadi sel imun dan antibodi yang berguna untuk kekebalan tubuh agar tidak mudah terserah flu dan pilek.
Dan, beberapa khasiat buah jeruk manis lainnya di antaranya adalah:
- Jeruk manis dapat mempercantik kulit. Karena jeruk manis ini mampu memperbaiki jaringan sel-sel kulit yang mati sehingga bagus untuk kulit.
- Jika kalian mengkonsumsi jeruk manis secara rutin, maka gangguan panas perut, penyakit empedu, serta penyakit wasir akan dengan mudah tersembuhkan.
- Karena di dalam jeruk manis ini mengandung kadar gula dan vitamin C yang tinggi, sehingga hal ini dapat meningkatkan pertahanan tubuh, mengobati panas dalam, dan menyembuhkan sariawan.
- Perlu kalian ingat bahwa mengkonsumsi satu buah jeruk manis setiap hari dapat menekan resiko stroke hingga 19%.
Dan masih banyak khasiat yang lainnya. Semoga cukup bermanfaat!
