Manfaat mendengarkan music bagi kesehatan (bagian 1)
Jika sebelumnya Anda mungkin tidak pernah mengira bahwa dengan hanya mendengarkan music ini akan membawa sehjuta manfaat, maka kali ini lebih seringlah mendengarkan music.
Karena ada banyak sekali khasiat dan manfaat dalam mendengarkan musik atau lagu bagi kehidupan kita. Yang mana bisa sangat jelas sekali terlihat adalah musik jelas sekali akan berpengaruh pada fisik dan emosi, salah satu hal yang paling sering dilakukan orang adalah mendengarkan lagu untuk mengusir stres dan meredakan stres.
Nah, beriku adalah beberapa manfaat dari mendengarkan music, antara lain:
Musik dapat membunuh rasa sakit
Perlu Anda ketahui bahwa ternyata musik ini memiliki kemampuan untuk mengurangi rasa sakit lo.. Hal ini terjadi melalui pelepasan endorfin (hormon penghilang rasa sakit). Itulah sebabnya jangan heran jika ketika Anda mendengarkan lagu kesukaan, Anda dapat mengalihkan perhatian dari rasa sakit ke relaksasi.
Musik dapat mengurangi stress
Saat ini stres sering dikaitkan dengan berbagai penyakit, termasuk sakit mental. Untuk itulah jika Anda sering mengalami stress berkepanjangan, maka ada baiknya jika Anda mau mendengarkan music dari sekarang. Karena musik ini dapat mengurangi kecemasan dan depresi yang dialami seseorang. Bahkan, terapi musik bisa membantu untuk menenangkan sel dan menormalkan denyut jantung lo..
Musik dapat merangsang sel-sel otak
Hebatnya lagi adalah, ternyata musik dengan beat cepat dapat merangsang gelombang otak untuk beresonansi selaras dengan irama. Alhasil, otak menjadi lebih mudah berkonsentrasi dan berpikir dengan tajam.
Jadi, kapan nih muali jadi pemusik sejati?
