Hari gini,siapa sih yang gak pengen sehat? Cuma orang bodoh aja yang mau sakit-sakitan terus. Terlebih jika orang tersebut tidak mau berusaha utnuk menjadi sehat. Wah.. nyebur ke laut aja lo..! Itulah seabnya jika kalian pengen sehat, maka mulailah dari sekarang menjaga tubuh kalian. Karena kalau bukan kalian yang menjaga tubuh kalian sendiri, terus siapa lagi? Nyokapmu? Bokapmu? Nenekmu atau kakekmu? Kenapa gak se-RT aja sekalian? Hehehe..
Lalu, gimana nih caranya supaya sehat?
Sebenarnya mudah saja untuk menjadi sehat dengan bahan-bahan alami yang bisa kita cari di dapur. Itu sih, kalau kalian pernah ke dapur. Kalau aku sih, gak terlalu suka ke dapur, tapi kalau kepepet karena laper and dak ada makanan yang pas di lidah, iya akhirnya masak sendiri dech di dapur.
Nah, dari sinilah aku jadi inget. Bahwa dulu, waktu baca-baca buku, ternyata ada juga lo.. makanan yang bisa selain menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh, namun ia juga mampu meningkatkan kemampuan tubuh untuk melarutkan fibrin, dan menyehatkan jantung.
Apa ya nama makanannya?
Karena memang pada dasarnya, jantung adalah pusat dari kehidupan kita. Tanpa adanya jantung, kita tidak mungkin bisa hidup. Itulah sebabnya tidak ada salahnya jika mulai sekarang, selalu jagalah dan sayangi jantung kalian seperti kalian menyayangi pacar, orang tua, dan keluarga kalian. Yaitu dengan cara mengkonsumsi cabai merah. Dengan cabai merah inilah kalian bisa menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah dan menurunkan trigliserida. Selain itu, di dalam cabai juga terdapat zat esensial untuk pembentukan pembekuan darah yang bisa menyehatkan jantung.