Bolehkah penderita diabetes mengkonsumsi madu? Awan Ukaya

Bolehkah penderita diabetes mengkonsumsi madu?

Pada umumnya memang penderita diabetes ini tidak diperbolehkan mengkonsumsi makanan atau-pun minuman yang manis-manis. Karena hal ini akan membuat kadar gula darah menjadi meningkat, dan membuat penyakit ini justru akan semakin memburuk. Lalu, bagaimana dengan madu? Apakah penderita gula darah boleh mengkonsumsi madu?

Sebenarnya tidak masalah jika penderita gula darah mengkonsumsi madu. Asalkan penderita tersebut sudah melakukan analisis darah dahulu untuk menentukan takaran yang diperbolehkan untuk-nya di bawah pengawasan dokter.

Karena memang di dalam madu ini terdapat unsur antioksidan yang menjadikan asimilasi gula lebih mudah di dalam darah sehingga kadar gula tersebut tidak terlihat tinggi. Selain itu, madu juga kaya nutrisi yang dibuthkan oleh tubuh. Di antaranya seperti, vitamin B1, B5, dan C di mana para penderita diabetes sangat membutuhkan vitamin-vitamin ini.

Itulah sebabnya jika sobat merupakan penderita gula darah, maka se-sendok kecil madu alami murni itu tdak masalah. Karena se-sendok kecil madu bisa menambah dengan cepat dan besar kandungan gula dalam darah, sehingga akan menstimulasi sel-sel pankreas untuk memproduksi insulin, juga mampu menurunkan kadar glukosa darah penderita diabetes.

Jadi, inti-nya adalah penderita gula darah tidak apa-apa mengkonsumsi madu, asalkan tetap di bawah pengawasan dokter. Karena memang pada dasarnya itu madu boleh dikonsumsi oleh segala usia. Mulai dari yang masih  janin hingga manula. Untuk itulah, jangan pernah ragu-ragu untuk mengkonsumsi madu. Karena madu memiliki banyak manfaat bagi dunia kesehatan. Semoga bermanfaat!