Sariawan atau dikenal dengan sebutan stomatitis, meskipun terlihat kecil, namun cukup mengganggu aktifitas kita. Karena dengan sariawan ini menyulitkan kita berbicara, makan, dll.
Tahukah Anda penyebab sariawan?
Penyebab sariawan sebenarnya bisa dari beberapa faktor seperti stres, luka di mulut, alergi makanan, siklus haid, terlalu banyak minum antibiotik atau asam.
Untuk itulah jika Anda memiliki sariawan yang sangat mengganggu, maka ada baiknya lakukan langkah berikut :
Berkumur dengan air garam
Dengan berkumur air hangat yang dicampur garam dan dilakukan tiga kali sehari dapat menyembuhkan luka sariawan dengan cepat. Kandungan garam dapat menarik cairan pada luka sariawan sehingga dapat mempercepat penyembuhan.
Minum yogurt
Yogurt dapat membantu keseimbangan bakteri di mulut Anda. Pastikan yogurt mengandung acidophilus hidup.
Bilas mulut dengan obat tradisional
Cobalah untuk membilas mulut dengan salah satu obat tradisional seperti lidah buaya, ekstrak biji anggur, peroksida hidrogen, jus plum, tea tree oil.
Oleskan luka dengan bawang dan pepaya
Mengobati secara langsung ke luka sariawan juga dapat mempercepat penyembuhan. Oleskan bawang mentah atau pepaya langsung pada luka sariawan.
Coba baking soda
Campur baking soda dengan air kemudian berkumurlah beberapa detik, atau lapiskan pasta pada luka sariawan. Baking soda akan membantu menghilangkan bakteri dalam mulut dan akan mengurangi rasa sakit.
Minum vitamin
Sariawan lebih sering terjadi pada orang yang kurang vitamin B. Vitamin C, zat besi dan asam folat. Cobalah untuk mengkonsumsi vitamin tersebut.
Jika hingga 2 minggu atau lebih sariawan tidak sembuh juga maka sebaiknya segera pergi ke dokter. Karena mungkin saja ada penyakit serius yang membuat sariawan Anda tidak lekas sembuh.