Kita mungkin biasa menyebut Asma sebagai penyakit sesak nafas. Tapi pengertian secara jelasnya, Asma adalah gejala yang ditimbulkan oleh kelainan saluran nafas yang berupa kepekaan yang meningkat terhadap rangsangan dari lingkungan sebagai pemicu.
Dan patut diketahui, pemicu penyakit Asma ini dapat disebabkan oleh kelelahan pikiran, kelelahan jasmani, perubahan lingkungan hidup yang tidak baik untuk kesehatan seperti cuaca buruk, kelembaban yang berlebihan, temperatur yang tidak seimbang, polusi udara.
Penyakit ini juga bisa diawali dengan gejala yang ringan seperti pilek, bersin atau batuk, namun jika sering kambuh maka patutlah berhati-hati, karena jika tidak segera diobati, bisa saja menjurus ke panyakit kesulitan bernafas yang biasa kita sebut dengan penyakit Asma.
Ada hal paling mudah dapat dilakukan sebagai tindakan pencegahan terhadap penyakit Asma disekitar lingkungan kita, yaitu dengan menghindari berbagai pemicu-pemicu kecil yang mungkin selama ini kurang kita perhatikan, seperti dengan selalu membersihkan debu-debu di daerah sekitar lingkungan tempat kita tinggal, menghindari hewan-hewan yang bulunya dapat menyebabkan penyakit Asma seperti kucing dan anjing, atau menghindari secara berlebihan makanan-makanan yang dapat memicu penyakit Asma tersebut seperti makanan laut, makanan terlalu pedas atau terlalu dingin.
Patut diketahui juga bahwa gejala penyakit ini biasanya diawali sejak masa kanak, biasanya akan sembuh dengan sendirinya, walaupun pada suatu saat gejala ini akan muncul pada tingkat gejala yang lebih berat. Penyakit ini juga dapat diturunkan ke garis keturunan yang lain jika masih hidup dalam lingkungan yang dapat mengundang pemicu penyakit ini.