Cara mengolah timun menjadi makanan yang kaya manfaat
Semua orang tahu bahwa timun memiliki kaya manfaat seperti membersihkan pencernaan, mendinginkan suhu tubuh, menyehatkan kulit, dan menurunkan tekanan darah tinggi. Selain itu, mentimun juga sangat berperan pada jaringan konektif seperti intraselular, otot, tendon, ligamen, kartilago dan tulang. Namun, tidak semua orang bisa mengolahnya untuk dijadikan makanan yang bergizi.
Nah, berikut adalah tips pengolahannya:
Pertama cukup siapkan mentimun segar sebanyak 100 gram yang telah dicuci bersih. Lalu, kupas dan blender. Sewaktu memblender tambahkan air sedikit demi sedikit hingga 50cc. Jika sudah, Anda bisa minum jus ini dengan 1 sendok jeruk nipis selama 3 kali dalam seminggu, masing-masing satu gelas setelah makan. Pasti tubuh Anda akan menjadi segar!
