Tips Merawat dan Menghindarkan Payudara Dari Kanker

Kanker merupakan penyakit yang menyebabkan kematian terbanyak di dunia. Khusus untuk wanita, kanker payudara menjadi salah satu jenis kanker yang paling ditakutkan. Wanita mana yang tidak akan sedih kehilangan aset penting dalam hidupnya ini. Namun, masih banyak wanita yang memiliki kesadaran kurang untuk merawat payudaranya dengan baik.

Cara Merawat Payudara

Merawat payudara dapat kita lakukan sendiri dirumah dengan bahan-bahan yang cukup mudah diperoleh. Antara lain siapkan handuk, minyak bulus, kapas, masker payudara, air mawar, air hangat, penyegar.

Kemudian, bersihkan payudara dengan handuk yang sudah direndam air hangat, lalu keringkan. Setelah itu oleskan minyak bulus dan pijat-pijatlah payudara dengan lembut selama 10-15 menit. Bersihkan kembali payudara dengan handuk basah, lalu keringkan. Tutup puting susu dengan kapas basah. Setela itu campurkan masker dengan air mawar, kemudian oleskan secara merata pada payudara. Biarkan selama 10-15 menit atau sampai masker kering. Selanjutnya bilas payudara dengan air hangat hingga bersih.

Selanjutnya, kompres payudara dengan es. Dan terakhir, epuk-tepuklah payudara dengan kapas yang telah dibasahi penyegar. Dengan rajin melakukan perawatan ini, payudara akan lebih sehat dan secara alami menghasilkan senyawa antikanker. Ini karena sel-sel payudara yang sehat diketahui mampu memproduksi Interleukin 25 (IL25), yakni sejenis protein yang mampu melawan sel kanker. Dalam tubuh manusia, protein ini berfungsi mengaktifkan sistem kekebalan tubuh ketika terjadi inflamasi atau radang. Selamat  merawat payudara Anda.