Musim pancaroba adalah perubahan cuaca yang amat singkat/ekstrim dari terik matahari yang panas jadi hujan lebat yang sesekali dibarengi dengan petir dan angin ribut menyebabkan suhu udara jadi dingin. Oleh karena perubahan cuaca yang drastis itulah yang harus membuat tubuh harus beradaptasi dengan cuaca, banyak hal yang diperlukan untuk menjaga stamina supaya fit atau prima….