Salah satu latihan untuk otak adalah dengan senam otak sehat atau yang diciptakan oleh Asosiasi Alzheimer Indonesia disebut Gerak dan Latih Otak (GLO). GLO ini dianjurkan dan bisa dilakukan oleh semua usia. GLO gerakannya mudah dan dapat dilakukan saat duduk atau berdiri. Gerakan ini bisa dilakukan saat apa saja misalnya saat di bus kota, sedang…