Pada dasarnya, setiap manusia dituntut untuk hidup dengan sehat, Namun, dizaman sekarang banyak sekali gangguan yang kita dapatkan. sebagian besar dari kita memiliki gaya hidup yang tidak sehat. Padahal pola hidup tersebut sangat berpengaruh pada timbulnya timbunan plak dan lemak pada dinding pembuluh darah, sehingga aliran darah tidak lancar. Dasar dari gaya hidup sehat adalah,…