Para ahli gizi menyatakan bahwa teori yang membenarkan larangan susu atau produk susu dalam diet tidaklah memiliki dasar ilmiah. Produk susu sebenarnya mengandung berbagai vitamin penting karena produk susu (seperti yoghurt dan keju) merupakan sumber terbaik yang mudah menyerap kalsium. Manfaat susu bagi kesehatan : Kesehatan tulang Pengeroposan tulang atau osteoporosis adalah suatu kondisi dimana…