Jika terjadi kerusakan pada tulang belakang dan tidak dikoreksi, tubuh akan menimbun kalsium di tempat yang tidak bergerak. Bila berlangsung dalam waktu yang cukup lama,dikhawatirkan dapat menyebabkan penyatuan tulang belakang dan mengurangi elastisitas pergerakan. Untuk itu. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan untuk menjaga tulang belakang agar tetap sehat : Angkatlah barang apapun sesuai kekuatan…