Hubungan mentimun dengan kesehatan dan kecantikan
Sebagian besar dari kita pastilah sudah sering menjumpai mentimun dalam makanan sehari-hari. Karena pada dasarnya mentimun ini biasa digunakan sebagai pelengkap makanan. Namun tahukah Anda bahwa mentimun ini ternyata memiliki segudang manfaat khasiat?
Itulah sebabnya mentimun seringkali disebut makanan super. Karena memang di dalam mentimun ini memiliki berbagai macam manfaat yang baik untuk kesehatan. Selain itu, mentimun juga banyak memilik kandungan air yang wajib kita konsumsi untuk mendapatkan manfaat kesehatan.
Nah, berikut adalah hubungan mentimun dengan kesehatan dan kecantikan, antara lain:
- Timun dapat menghidrasi tubuh dan mengisi ulang vitamin harian. Itulah sebabnya mentimun sangat berkaitan erat dengan kesehatan seseorang. Karena mentimun ini mengandung air hingga sebanyak 95 persen yang dapat menjaga tubuh tetap terhidrasi sambil membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Selain itu, mentimun juga mengandung sebagian besar vitamin yang dibutuhkan tubuh dalam satu hari. Untuk itulah jika Anda ingin mengkonsumsi mentimun, maka lebih baik cucilah mentimun sampai bersih terlebih dahulu agar terhindar dari kuman dan jangan mengupas kulitnya. Karena kulit mentimun inilah justru banyak mengandung sekitar 10 persen vitamin C dari yang dibutuhkan tubuh dalam sehari.
- Sedangkan untuk hubungannya dengan kecantikan, mentimun ini ternyata juga dapat digunakan untuk mengatasi iritasi kulit atau menenangkan kulit yang terbakar matahari. Karena memang di dalamnya terdapat sifat anti-inflamasi yang juga dapat mengurangi mata bengkak dengan cara meletakkan irisan mentimun pada mata. Sementara jika Anda ingin membuat rambut tumbuh lebih cepat, maka silikon dan belerang dalam mentimun ini ternyata juga dapat membantu untuk merangsang pertumbuhan rambut lo..
Jadi, apakah Anda mulai tertarik dengan mentimun?
