Cara meningkatkan ketahanan tubuh dengan cabai merah
Bermasalah denagn ketahanan tubuh merupakan hal yang sangat mengganggu aktifitas kita. Karena, kalaupun kita hanya sakit sariawan, jika tidak segera sembuh, lalu bagaiamna caranya kita bisa menikmati makanan yang kita santap? Hayoo.. Terlebih lagi jika kita hobby ngobrol, tentu saja sariawan bisa menjadi masalah terbesar dalam hidup kalian.
Tidak hanya itu saja, bagaimana jika suatu saat kalian akan pergi bekerja ke luar kota karean ada tugas yang perlu dilakukan, namun tiba-tiba saja saat mau berangkat, kepala kita tiba-tiba pusing, keudian kita juga flu. Tentu saja ini juga akan menjadi penghambat kita dalam bekerja kan? Karena. sangat tidak mugnkin jika setiap saat kita ngobrol dengan teman kerja kita, namun harus berhenti begitu saja dikarenakan kita harus bersin-bersin terus.
Wah, gak mantap tuh!
Itulah sebabnya untuk mencegah hal tersebut terjadi, maka ada baiknya jika saat ini, mulailah mengkonsumsi cabai merah di setiap menu makanan kalian. Namun, juga jangan terlalu banyak, karena hal itu akan emmbuat kita menjadi diare. Hehehe..
Pada dasarnya, cabai merah kaya vitamin C yang mana vitamin C tersebut berfungsi meningkatkan kekebalan tubuh. Selain itu, ada pula perpaduan vitamin A, vitamin B dan vitamin C pada cabai merah yang mampu membantu melindungi tubuh dari berbagai serangan penyakit. Seperti, flu, batuk, pilek, kemudian infeksi paru-paru, saluran hidung, sayuran kandung kemih, dan saluran pencernaan.
