Gejala Penyakit Merupakan Sinyal Positif Tubuh
Seringkali kita mengeluh karena sebuah gejala penyakit yang timbul pada diri kita, Namun tahukah anda bahwa penyakit yang timbul itu menjadi sinyal positif tubuh? Hal ini dikarenakan reaksi tubuh atas ketidakbiasaan yang terjadi sehingga tubuh memberi respon atas ketidak beresan dalam tubuh kita dan itulah yang dinamakan penyakit. Jadi kita bisa tahu hal yang tidak beres dalam tubuh kita sendiri.
Langsung saja berikut adalah beberapa gejala penyakit yang timbul:
1. LAPAR
Rasa lapar merupakan signal positif tubuh yang berasal dari mesin pengolah makanan tubuh kita yang menandakan bahwa perut kita sudah kosong dan siap untuk disi lagi. Karena itu, tidak perlu membatasi makan dengan waktu, seperti dalam hadits Rasulullah, “Makanlah sebelum lapar, berhentilah sebelum kenyang”. Hal ini adalah metode terbaik yang pernah ada dalam hal mengisi perut kita. Jangan menunda-nunda makan apabila sinyal lapar tersebut muncul karena dapat berefek pada meningkatnya asam lambung dan mengganggu keseimbangan sistem pencernaan kita. Sehingga muncul penyakit yang lebih serius, seperti gastritis atau gastric ulcer (radang atau luka tukak lambung)
2. HAUS
Rasa haus merupakan signal positif tubuh yang meminta kita untuk mengisi cadangan air didalam tubuh kita. Usahakanlah untuk minum air dengan cukup untuk menjaga kesehatan tubuh.
3. Kantuk
Rasa ngantuk merupakan signal positif tubuh.yang meminta agar kita segera menidurkannya atau mengistirahatkannya. Ini salah satu proses terpenting dalam menjaga kesehatan tubuh kita. Dengan tidur, kita berarti mengistirahatkan total seluruh fungsi tubuh, (kecuali beberapa yang memang harus tetap berjalan seperti paru-paru untuk bernapas). kekurangan tidur juga dapat merusak fungsi otak kita menjadi buruk. Karena itu, usahakanlah untuk tidur dengan baik dan cukup.